祛湿神器日本WTL祛湿丸，教你几招保持好精力-健康在线

所谓“湿是百病之源”。现代人的亚健康状态多与湿气有关，尤其是各种奇奇怪怪的疑难杂症。古人说“千寒易去，一湿难除”，意思是湿气很顽固。一旦侵入人体，就像水和面粉一样，难以摆脱。想要祛湿，除了注意良好的生活习惯，还可以试试祛湿神器——日本WTL祛湿丸。

精神颓废

湿气过多首先表现为精神差，同时影响睡眠时容易失眠，经常会出现一整天都起不来的情况。所谓“脾胃湿，困而无力，懒而易卧”，是指体内湿气重，导致头晕目眩，常年失眠，易疲劳等睡眠问题。

肥胖和水肿

有些女性的体脂是不正常的，尤其是肚子鼓起来的时候。这时候就要考虑湿气是否太重了。

皮肤感染

湿气重容易引起皮肤感染，如真菌感染和细菌感染。湿热的环境是细菌和真菌滋生的理想场所。

除了这三个问题之外，还有常见的问题，比如大便不成形、马桶粘腻、舌苔厚、面色发黄、脱发等。

如果你赢了三项以上，说明你体内湿气很重，急需祛除！

如何祛湿

浸泡双脚

脾胃不好的人，很容易让湿气侵入，造成湿气重。泡脚可以有效去除湿气。晚上睡觉前加入生姜和艾叶泡脚，会有很好的排除湿气的效果，帮助大家睡得更好。

2.运动出汗

也可以通过运动和排汗来去除湿气。但对于湿度较大的人，不建议过多运动。可以选择散步、跑步、瑜伽、游泳等方式，简单易上手，还能有效祛湿。

3.饮食疗法

日常饮食中经常吃的食物有很多，有很好的祛湿作用。湿气重的人不妨多吃。比如红豆有健脾止泻、利尿消肿的作用；服用前记得炒薏米。

4.日本WTL祛湿丸

日本WTL祛湿丸是一种不含添加剂的天然产品，加入薏苡仁可以驱除湿气，消除水肿。玉米须能健脾利尿，定时排便；杜仲叶能优化人体新陈代谢，促进利尿，缓解便秘；金银花能祛湿消肿，有修复功能。日本进口技术，多种天然提取物能有效帮助您代谢多余水分，实现全身快速消肿，保持肌肤洁净稳定。日本WTL祛湿丸是祛湿的好牌子。不管你是肿湿的，油油的，长痘痘的，还是总是犯困的，每天都觉得睡眠不足。一天两片，对于不爱运动的人来说真的很方便。

湿气总是默默地影响着我们的健康，祛湿需要从生活习惯做起。当然，添加一些神器会让你祛湿更有效率，日本WTL祛湿丸会是你不错的选择。

祛湿神器日本WTL祛湿丸，教你几招保持好精力

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