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盐蒸橙子放凉了吃对咳嗽管用吗

时间：2022-11-15 19:33 来源：网络 阅读量：17526   

盐蒸橘子是秋冬常见的美味。吃法很多，做法也比较简单。很多人会自己在家吃咸橘子。盐蒸橙子一般趁热吃，能更好地吸收营养，有止咳化痰的作用。如果凉着吃，效果会大打折扣，还会刺激肠胃。

也能起到止咳的作用，但效果会大打折扣。

橘皮中的人造奶油和橘皮油有镇咳祛痰的作用。橙子用盐蒸熟后，会从橘子皮里出来。用盐蒸橘子，橘子味更浓，理气润肺的效果更好。另外，感冒期间不建议吃生冷的食物。所以，用盐蒸橘子是好的。

由于盐蒸橙子中的有效物质在加热后会充分释放出来，此时食用可以最大限度地摄入成分，从而达到更好的疗效。而且橙子含有较多的纤维和酸性物质，冷却后会变硬，酸味会更浓。咸橘子加热后味道更好，建议趁热吃咸橘子。

蒸橘子凉了有什么不好？

刺激胃。

咸橙中丰富的膳食纤维和有机酸能刺激食欲，促进肠道的消化和吸收。但对于消化能力差、身材偏瘦的人来说，如果煮熟后吃凉的，不仅难以消化，反而会使消化系统变差。同时，还有一个问题。温热的食物有利于促进胃部的血液循环。

盐蒸橙子的功效与作用

盐蒸橙子通常有肺热、止咳、清胃、消食、解酒的功效。

1.肺热咳嗽

盐蒸橙子对气滞血瘀、肺燥引起的咳嗽有辅助治疗作用。橘子很凉，对感冒咳嗽没有效果。

2.清胃消食

用盐蒸橙子可以开胃易消化。这些物质富含果酸和维生素C，能促进胃酸和胃液的分泌，加速胃肠蠕动，显著改善胃的消化功能。消化不良或腹胀少的时候，可以吃一些盐蒸橙子，可以增加人的食欲。

3.耐酒精

用盐蒸橙子也能解酒。能加速酒精毒素在人体内的分解和排泄，减轻其对人体肝脏的损害。能快速解酒，从而快速缓解酒后身体不适的症状，将酒精对人体的危害降到最低。如果咳嗽反复发作或持续时间较长，应及时就医。

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