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• 电脑族如何防止亚健康

  耸肩操:放松肩膀和颈部，头部自然挺直，双肩自然向上耸起，但是要注意不是缩颈，颈部是保持不动的，只是将肩膀尽量上提，使肩膀有酸痛的感觉，上耸的时候保持2秒后猛力下沉两肩，这样为一个完整的动作，每次进行20次为宜。 舒颈操:两手五指抓住双肩...

  健康 / 2023-06-13

• 2021和2022年度吴阶平医学奖吴阶平医药创新奖

  本报北京电6月11日，由吴阶平医学基金会主办的2021和2022年度吴阶平医学奖、吴阶平医药创新奖颁奖大会在首都医科大学举行。 2021年度吴阶平医学奖分别授予:中国工程院院士、手显微外科专家、复旦大学附属华山医院手外科主任、上海市手外科...

  健康 / 2023-06-13

• 打喷嚏时别用手捂口鼻

  你是否也有过这样的经历?感冒时，或则是在公众场所总是这样被提醒，打喷嚏或者咳嗽，要用手捂住口鼻。既是出于礼貌，同时也避免病菌随着打喷嚏或者咳嗽时喷出的飞沫四处播散，传播给周围的其他人。 想法是对的，动作却是错的。古方中医专家说，打喷嚏、...

  健康 / 2023-06-13

• 有氧运动有哪些

  在炎热的夏季，动一动就会出汗，因此很多人都不想运动，只想待在空调屋内，因此很多人失去了减肥的斗志。在此，告诉大家一些室内有氧运动，通过室内有氧运动20分钟+间歇训练，既能让你消耗热量，快速减肥，还能塑造完美身材，室内有氧运动是夏季最佳减肥方...

  健康 / 2023-06-12

• 女性养生茶有哪些?

  在秋季中女性是最适合喝茶养生的，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对如此多的花名，你是不是也出现选择困难症了呢?不用为难，下面为你推荐最适合...

  健康 / 2023-06-12

• 女性日常生活怎样预防乳腺癌

  女性在注意自己外貌的同时是不是也应该关注下自己的身体，不要在失去健康的时候，才想起来。乳腺癌是女人常见的疾病，不只损害广大女人的身体健康，并且还会影响女人的外观秀丽。跟着发病率越来越高，现已引起了医学界和广阔女人的高度重视。那么日常生活中应...

  健康 / 2023-06-12

• 天津提升中医药传承创新能力

  近日，记者从2023年天津市中医药工作会议获悉:天津市将持续大力推动中医药传承创新发展、加快中医药强市建设，推动中医药传承创新“加速跑”，打造“津医卫药”新名片，推动中医药高质量发展。 据介绍，今年，天津市将建设24个中医专科联盟、30个...

  健康 / 2023-06-12

• 导致皮肤老化的重要蛋白发现

  科技日报讯西班牙科学家在6月8日出版的《自然·衰老》杂志上刊发论文称，IL-17蛋白是导致皮肤老化的关键因素，其参与和衰老相关的各种活动，阻断这种蛋白的功能可减缓与皮肤老化相关的各种症状的出现。这一发现为治疗某些皮肤症状或促进手术后皮肤恢复...

  健康 / 2023-06-12

• 开发商打折促销？注意！“低首付”买房暗藏风险

  近期，在互联网上，一些以“低首付”为噱头的售房广告大范围传播。“低首付”买房是怎么回事？ 重庆:部分楼盘销售不佳推出“低首付”吸引购房人 在重庆巴南区某新建商品房项目，记者看到，在售的两栋楼房目前大概销售了36%的房源，开发商搞起了打折...

  健康 / 2023-06-12

• 皮肤粗糙怎么办吃什么对皮肤好

  说到皮肤粗糙，小编个人的感觉，皮肤的底子很重要，后天的保养和平时的饮食也很重要。你会发现有些本来皮肤很好的美女，可能工作环境的改变，比如辐射比如饮食方面的刺激，会让原本光滑的皮肤有痘有斑出油。刚刚过去新年不免都会大吃大喝，不仅除了体重会增加...

  健康 / 2023-06-11

• 做人工呼吸的正确方法是什么

  人工呼吸，用于自主呼吸停止时的一种急救方法。通过徒手或机械装置使空气有节律地进入肺内，然后利用胸廓和肺组织的弹性回缩力使进入肺内的气体呼出。如此周而复始以代替自主呼吸。 概述 人工呼吸，用于自主呼吸停止时的一种急救方法。通过徒手或机...

  健康 / 2023-06-11

• 脸上长痘痘怎么调理

  由于青壮年时期皮脂腺分泌旺盛，因此青春痘是青年男女常见的肌肤问题。由于青春痘多发，因此市场上就出现了各种治疗青春痘的产品。总体而言，这些产品以化妆品为主，但是，青春痘发生的原因主要是在体内，生活细节不注意，困扰还会卷土重来。那么脸上长痘痘怎...

  健康 / 2023-06-11

• 有口气怎么办教你如何轻松除口臭

  令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影，那么如何清新口气解决口臭问题？一起来看看文中的介绍吧。 1、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于...

  健康 / 2023-06-11

• 冬季晒太阳有什么好处及注意事项

  美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来健康好处:改善心情、延长寿命、提升维生素D水平、有利于降血压、降低关节炎风险、保护血管、降低乳腺癌风险、降低卵巢癌风险、降低胰腺癌风险、减少多发性硬化症。 2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接...

  健康 / 2023-06-11

• 你知道痛风不能吃什么吗

  生病的人不能随便吃东西，这是医生常叮嘱我们的事情。因此，预防痛风最重要的也是要注意日常饮食，知道神马食物宜吃神马食物不宜吃。 痛风怎么办?痛风病人这些食物不能吃 1、限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于...

  健康 / 2023-06-10

• 听说用白醋泡脚能治脚气白醋是如何泡脚的

  听说用白醋泡脚能治脚气白醋是如何泡脚的，夏季来临，天气炎热，雨量大，湿气也重。脚出汗、细菌滋生会使脚气患者脚气加重，甚至会出现感染的情况!下面小编给大家推荐一下治疗脚气的小偏方吧，白醋泡脚。没错，是白醋，白醋具有杀菌消毒的作用，但是它还有治...

  健康 / 2023-06-10

• 康乃馨的功效与作用你知道吗

  康乃馨是很多女性最喜欢的一种花，其气味芬芳，具有安神的健康，同时康乃馨一还是一种具有清心明目，美容护肤，由其是可以利用康乃馨达到一个祛斑除皱的作用，是女性们不可缺少的一种美容护肤品，同时康乃馨还具有调节血脂减肥等功效。 当然了康乃馨不仅...

  健康 / 2023-06-10

• 葡萄的功效与作用多吃葡萄保健康

  中国自古就有葡萄吗? 葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。 葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两千年之久。葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具...

  健康 / 2023-06-10

• 女性春季养生吃什么

  女性想要拥有一副好容颜，能青春永驻，那么养生工作不容忽视。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的颜值提高呢?下面，来看看这些小窍门吧hellip;hellip; 韭菜 韭菜在一年四季中都是长青的，但是在春季来说，韭菜是最...

  健康 / 2023-06-10

• 板蓝根的副作用是什么

  板蓝根是治疗感冒的常备药品，因此有些家长只要小孩感冒就泡板蓝根颗粒吃。殊不知板蓝根吃多了也会有副作用的。那么，板蓝根的副作用是什么?吃板蓝根有哪些注意事项呢?下面我们一起看看。 板蓝根的副作用: 感冒一年四季皆有发生，有些人偶感鼻塞...

  健康 / 2023-06-10