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• 频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？真相来了

  频繁洗手，不仅过敏还会“毁脸”？ 真相来了:过度清洁真会伤肤 近期有媒体报道，一新手宝妈担心流感传染宝宝，便每天反复洗手导致面部红肿变形，引发大家热议。勤洗手，爱干净，不是好事吗，怎么反而还会伤害皮肤？专家告诉记者，确实如此。 “近期...

  健康 / 2026-03-06

• 西安市人民医院西安市第四医院开展爱耳日多学科联合义

  3月3日，正值第27个“全国爱耳日”。西安市人民医院充分发挥多学科协作优势，由耳鼻咽喉头颈外科病院牵头，联合儿科、药学部在大差市院区与航天城院区同步举办主题为全民科学爱耳，共护美好“声”活-安全用耳、健康成长的公益义诊活动。 上午九点，两...

  健康 / 2026-03-06

• 元宵佳节，“糖友”能否吃汤圆？

  元宵佳节，一碗象征团圆的汤圆是许多人心中不可或缺的节日仪式。然而，对于糖尿病患者而言，这份甜蜜的“负担”该如何安全享用？东南大学附属中大医院内分泌科副主任魏琼主任医师表示，只要掌握科学方法，糖友们同样能在品味节日氛围的同时，有效稳住血糖，安...

  健康 / 2026-03-06

• 每一口，都值得好好咀嚼丨策马向健康

  每餐慢慢吃 细嚼慢咽，健康加分 越来越多的研究显示，进食速度不仅影响单次进食量，还会影响一个人的肠道微生态、食欲相关激素及能量摄入，并与肥胖、代谢综合征、脂肪肝等多种代谢性疾病的发病风险相关。放慢吃饭速度，或许就是为健康多加一道保障。 ...

  健康 / 2026-03-06

• 别再说孩子“胖嘟嘟可爱”！小心2型糖尿病找上门

  “医生，我家孩子才12岁，怎么会得糖尿病？是不是搞错了？”回想起前段时间接诊的一位儿童患者，清华大学北京清华长庚医院内分泌与代谢科副主任医师金丽霞记忆犹新。--> 这名小男孩身高150厘米，体重却达到了75公斤，家长带他来就诊，是因为孩子...

  健康 / 2026-03-06

• 转发提醒！灶台不要放这些东西，易燃！

  转发提醒！灶台不要放这些东西，易燃！ 厨房做饭难免会有油污 有的人为了保持干净 在灶台旁贴纸、甚至放置纸板--> 殊不知这样做暗藏不少隐患 灶台上油锅滋滋作响，台边垫着一块被油烟浸透的纸板。纸板上密密麻麻溅满了油点，紧挨着呼呼冒火...

  健康 / 2026-03-05

• 西安专家深化帮扶让优质医疗扎根老区

  从“输血”到“造血”西安专家深化帮扶让优质医疗扎根老区 近日，西京医院血液内科专家团队奔赴陕西省榆林市第一医院，开展“情系革命老区”对口协作帮扶活动。这是该院推动优质医疗资源扩容下沉的生动实践，也是依托“红色医联体”框架，与榆林市医疗卫生...

  健康 / 2026-03-05

• “主动健康农业实验室”“花”落上海构建医农融合创新

  复旦大学上海医学院方面5日披露，复旦大学营养研究院与国家主动健康行业产教融合共同体在沪签约共建“主动健康农业实验室”(下称:实验室)。双方将共同推动农业、食品、医疗膳食与主动健康产业的深度融合，加强产学研用协同创新，共同构建医农融合创新体系...

  健康 / 2026-03-05

• 莲湖区“双校联动·情暖夕阳”志愿服务活动温暖举行

  3月3日，在学雷锋纪念日与元宵佳节来临之际，莲湖区老年大学、西关街道第一中心社区老年大学联合走进西安爱迩德国际医养中心，开展quot;双校联动·情暖夕阳quot;学雷锋暨元宵节主题志愿服务活动，为老人们送上节日祝福与暖心陪伴。 活动在医养...

  健康 / 2026-03-05

• 运动不到30分钟相当于白练？专家辟谣

  今天是世界肥胖日。最近，社交平台流传一种说法，“运动不到30分钟相当于白练，只有锻炼30分钟以上才能真正减脂。”这种说法到底是不是真的？有没有科学依据呢？一起来看专家的解答。 专家介绍，锻炼时，体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动...

  健康 / 2026-03-05

• 陕西中医药大学附属医院荣获2024年度智慧医疗建设

  11月14-16日，由《中国医院院长》杂志主办的“2025年第六届智慧医疗创新大会”在广州顺利举行，会议主题为“人工智能+医疗信创——构建智慧医疗新生态”。陕西中医药大学附属医院提交的“‘岐黄智控’—AI赋能中医病历质控数字化转型”案例入选...

  健康 / 2025-12-02

• 这种你爱吃的东西，从胸口排便，用眼睛尿尿……

  在吃虾的时候，很多人会把虾背上的虾线给去掉，防止自己吃到虾屎。那作为虾的亲戚，螃蟹的屎藏在哪呢？ 今天我们就来说一说螃蟹排泄那些事。 螃蟹便便在哪里？ 螃蟹吃下食物之后，同样会从嘴进入胃，然后进入肠道，在肠道中充分消化吸收之后，就会变...

  健康 / 2025-12-02

• 加湿器用不对反伤身这份选用指南帮你“避坑”

  加湿器是一种常见的家用电器，可以起到加湿空气的效果，能防止空气干燥，增加空气湿度，改善室内空气的作用。 那么，该如何挑选和正确使用加湿器呢？ 室内湿度多少才健康 室内湿度应全年保持在40%～65%，这个范围对人体健康有益。--> 室...

  健康 / 2025-12-01

• 为什么工作很忙很累，反而晚上却越想熬夜？

  在如今快节奏的现代生活中，你是不是经常有这样的体验: 白天忙了一整天，已经累得不想动了，本该早点休息，但是一躺在床上，又鬼使神差地拿起了手机，想着“再刷几分钟视频”，结果不知不觉就熬了个大夜。 很多人将这种现象称为“报复性熬夜”，因为白...

  健康 / 2025-12-01

• 疲劳又水肿可能是气虚信号

  你是否常感到疲惫乏力、容易出汗，甚至身体浮肿？这可能是“气虚”在作祟。 气虚人群该如何进行调理呢？北京市鼓楼中医医院治未病科副主任医师周培培在《中华名医号》节目中介绍，西洋参特别适合气虚人群用来调理身体。她指出，西洋参具有益气滋阴、利水渗...

  健康 / 2025-12-01

• 国家卫健委主任雷海潮：全国1600万名医疗卫生服务

  国家卫生健康委员会主任雷海潮12月1日在2025年读懂中国国际会议(广州)开幕式上发表了主旨演讲，系统阐述了中国在推进健康中国建设、参与全球卫生治理方面的成就、规划与愿景。--> 雷海潮指出，“十四五”以来中国已建成世界上规模最大的医疗服...

  健康 / 2025-12-01

• 北京2026年城乡居民医保缴费标准公布

  12月1日，北京市医保局发布通知，2026年度北京市城乡居民基本医疗保险集中参保时间为2025年11月30日至2026年2月28日。参保人员在集中参保期内缴纳基本医疗保险费的，自2026年1月1日起享受城乡居民医保待遇。--> 2026年...

  健康 / 2025-12-01

• 北京2026年度城乡居民基本医疗保险进入集中参保期

  2026年度北京市城乡居民基本医疗保险集中参保时间为2025年11月30日至2026年2月28日。参保人员在集中参保期内缴纳基本医疗保险费的，自2026年1月1日起享受城乡居民医保待遇。 居民医保个人缴费和财政补助同步调整 北京市医保局...

  健康 / 2025-12-01

• 流感阳性率接近45%！它和普通感冒有何不同？如何预

  近日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平，呈快速上升趋势。 监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。 预防流感，...

  健康 / 2025-12-01

• 流感进入快速上升期！别等“中招”，这样预防还来得及

  近日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平，呈快速上升趋势。 监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。 流感和普通...

  健康 / 2025-12-01