当前位置： 首页 > 资讯

• 晚餐如何吃得营养又健康？注重搭配是关键

  每一顿饭都是很重要的，千万不要以为早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐随便吃点面包或者泡面就行了。那么晚餐究竟应该怎么吃才健康呢? 1.注意食物搭配 食物搭配包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来...

  健康 / 2024-01-25

• 麻黄的功效与作用

  麻黄的功效: 麻黄的主要功用有四:1.发汗散寒；2.宣肺平喘；3.行水消肿；4.散阴疽，消症结。由于临床上最常用为辛温发汗药，所以一般都归在发散风寒药中。 麻黄的作用: 1、用于外感风寒，恶寒发热，头、身疼痛，鼻塞，无汗，脉...

  健康 / 2024-01-25

• 中医养生的运动养生常用的中医养生方法

  1月17日，新年首期“仲景健康大讲堂”在张仲景大药房总部举行 1月17日，新年首期仲景健康大讲堂在张仲景大药房总部举行。河南中医三附院国医馆知名专家、博士生导师周发祥教授的健康过大年主题讲座中医养生的运动养生，吸引了近400名市民前往...

  健康 / 2024-01-25

• 火锅“一锅煮”肉海鲜蔬菜哪个先放？

  火锅“一锅煮”肉，海鲜，蔬菜，哪个先放? 1先吃一点淀粉类的食物，比如土豆、红薯等 2先涮蔬菜，蔬菜也要趁新鲜吃，煮太久会产生亚硝酸盐 3再吃肉类，不要贪图吃鲜嫩，生肉、生鱼切忌往锅里一烫就吃 一年四季中，要数冬季最适合吃火锅。...

  健康 / 2024-01-25

• 探索释放各类人才创新活力上海医疗机构激励“工匠型”

  在为患者解除病痛的过程中，医生也需要不断成长。 记者24日获悉，上海的医疗机构正探索开展多元化人才评价，为医教研齐头并进的复合型、特别擅长临床技能的“工匠型”、精于科学研究的科研型医务人员提供不同培养路径。这不仅拓宽了职业发展通道，更...

  健康 / 2024-01-25

• 冬瓜煮水的作用它竟有这4大神奇功效

  冬瓜的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃冬瓜，并且还可以用它来煮水喝，有益我们的健康。那么日常生活中冬瓜皮煮水的功效有哪些呢?…… 冬瓜煮水的作用它竟有这4大神奇功效 冬瓜的营养价值是非常丰富的，生活中我们可以经常吃冬瓜，并...

  健康 / 2024-01-25

• 山核桃的营养价值滋补养生

  山核桃的营养价值 1.山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。 2.核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，常食不仅有健脑的作用，同时还有预防高血压、心脑血管...

  健康 / 2024-01-24

• 四季养生顺口溜大全中医趣味知识问答-养生背景图片高

  HarmonyOS是华为开辟的操纵体系家属 HarmonyOS是华为开辟的操纵体系家属。关于它的界说为微内核为根底的，散布式中医兴趣常识问答，嵌入式操纵体系对物联网(IOT)的装备，可被用作一个挪动操纵体系的将来。鸿蒙OS1.0于20...

  健康 / 2024-01-24

• 男人常吃这食物竟能延寿

  现在生活条件这么好，没有哪个男人不想多活几年。男人要想长寿离不开健康饮食的帮忙，那么男人吃什么长寿呢?我们身边又有哪些长寿食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人吃什么能长寿吧! 男人常吃一种薯类延寿十年 我们都知道红薯种植...

  健康 / 2024-01-24

• 八月不吃这些水果你会后悔错过鲜果期短的无花果

  夏季是很多水果成熟的季节，但是有这几样水果是味道最鲜美的，快去尝鲜，别错过了。八月要吃的水果是哪些呢?无花果、桃子、杨桃这三样水果不容错过哦。…… 八月不吃这些水果你会后悔 无花果增强免疫力 在众多水果中，无花果无疑是最难得的一种...

  健康 / 2024-01-24

• 养生秘方100例春季养生小知识中医传统特色疗法

  农历五月初五——端午节，是我国重要的传统节日之一 农历五月初五mdash;mdash;端午节，是我国重要的传统节日之一。又称端阳节、重五节、浴兰节等。西汉《大戴礼记middot;夏小正》谓五月五日蓄兰，为沐浴也。 在我国传统中，有毒...

  健康 / 2024-01-24

• 中医养生照片中医养生结课论文食疗养生图片大全

  医者之道，不克不及专以营利为目标，不克不及有贩子谋利之心，不克不及以虚伪之语欺人，唯仁唯善，方可有成医之契机。前人云:苟非智慧剔透，物理灵通，德性仁厚之士中医摄生结课论文，难以成大医中医摄生结课论文。桃李不言，下自成蹊，言蹊堂馆名意在于此。...

  健康 / 2024-01-24

• 同出一物功效有异

  生姜、生姜皮与干姜 均源自姜科植物姜，生姜为根茎，性辛温，可发表散寒、温中止呕，温肺止咳，主治风寒表证、胃寒呕吐、风寒咳嗽等;生姜皮为根茎的外表皮，性辛凉，可和脾利水消肿，主治水肿、小便不利;干姜为干燥根茎，性辛热，可温中散寒、回阳通...

  健康 / 2024-01-24

• 中医药服务体系建设取得积极进展

  1月22日至23日，2024年全国中医药局长会议在北京召开。记者从会上获悉:2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗量预计达12.8亿人次，实现了稳中增长。 国家中医药管理局党组书记、局长余艳红介绍，我国积极推动优质医疗资源扩容下沉和区...

  健康 / 2024-01-24

• “学中医、爱中医、用中医”成为大众健康习惯和文化自

  “两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”隆冬时节，成都市植物园中心广场上，数十名游客列成方阵，跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人，也有年轻姑娘，一招一式，诠释着历史悠久的中华养生文化。 这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研...

  健康 / 2024-01-24

• 中医泰斗一览表中医药养生网站

  为弘扬优秀传统文化，传承国粹中医，推动中医药文化进校园，近日中医药养生网站，长春中医药大学第24届研究生支教团在上旺小学开展中医药文化进校园主题活动 为弘扬优秀传统文化，传承国粹中医，推动中医药文化进校园，近日中医药养生网站，长春中医药大...

  健康 / 2024-01-24

• 海风藤的功效与作用有哪些

  海风藤的功效: 祛风湿，通经络 用于风、寒、湿痹。痹证，是指人体肌表、经络遭受风、寒、湿、热之邪侵袭，气血经络为病邪闭阻而引起筋骨、肌肤、关节酸痛、麻木、重着、屈伸不利或关节肿大为其特征的一类疾病。《素问·痹论篇》亦曰:“风寒湿三气...

  健康 / 2024-01-24

• 进补又不怕上火竹笙粉葛海底椰汤

  秋季一般都是喝汤进补，但总是喝汤，身体就会有上火的表现，如果在汤中加入竹笙与粉葛会有清热下火的作用，不仅喝到美味的营养汤，不再怕上火了，这道汤色清甜鲜汤，非常适合全家食用哦。 主料:猪骨500g、 辅料:竹笙6g、海底椰20g、淮山...

  健康 / 2024-01-24

• 健康养生精辟短句中医养生大忌美魔女的养生秘诀

  “云端”欢歌载舞、宣扬防疫佳木斯线年春节时期伊春市部门旅游场合开放需预定并服从防疫请求本届展会将展出先辈根底质料、枢纽计谋质料、前沿新材猜中医摄生大忌中医摄生大忌美魔女的摄生法门、新质料财产开展的重点公用配备中医摄生大忌、新质料财产开展的重...

  健康 / 2024-01-23

• 国家卫健委全力指导开展云南省昭通市镇雄县山体滑坡医

  灾害发生后，当地卫生健康部门立即启动应急响应，第一时间派出120救护车和医护人员赴现场开展伤员救治和转运工作。云南省卫生健康委派出工作组赶赴现场，开放省、市、县医院绿色通道，准备充足床位随时接收伤员。截至1月22日12时，已收治2名伤员，伤...

  健康 / 2024-01-23