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• 这四种“放松习惯”，其实正在伤气血

  窝在床上刷手机，对着屏幕边看边吃，泡脚泡到大汗淋漓…… 这些“放松习惯”，其实正在伤气血 市民王女士最近遇上了一桩烦心事。平日里工作节奏快，一到周末她便彻底“放空”:白天窝在床上刷手机、追剧，三餐也对着屏幕边看边吃，晚上还会用热水泡脚到...

  健康 / 2026-06-09

• 4个信号帮你识别湿气！这些“加湿”习惯快改掉

  舌苔厚、虚胖、乏力 …… 这些症状说明你体内可能有湿气 为啥一到夏天湿气就加重？--> 这些“加湿”习惯，赶快改掉 为啥夏天容易湿气重？ 夏天天气炎热、雨水较多，空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。除此之外，...

  健康 / 2026-06-09

• 西安市第一医院:爱眼赴陕南，科普耀全国

  周末正值全国第31个爱眼日，6月5日-6月6日，斜视与小儿眼科中心宋金鑫主任赴陕南安康和汉中，为当地青少年儿童进行义诊和科普宣传，并参加一场由全国41位专家共同接力的大型科普宣传。由中国近视防控能力建设联盟CAMP组织的大型公益直播，从温州...

  健康 / 2026-06-09

• 西安市第三医院成功举办2026西安市神经内科常见病

  为进一步提升全市各级医疗机构神经内科诊疗水平，统一帕金森病、眩晕、癫痫、认知障碍、头痛等常见病诊疗标准，夯实专科质量管控工作，6月5日，由西安市神经内科质控中心主办、西安市第三医院承办的2026年度西安市神经内科常见疾病诊疗规范化培训会在该...

  健康 / 2026-06-09

• 低价防晒衣真能防晒吗？是否存在安全风险？专家说法

  低价防晒衣真能防晒吗 入夏以来，直播间里19.9元、29.9元的防晒衣成为热销品，衣服标签上普遍印着“UPF50+”“防99%紫外线”等字样。不少消费者产生疑问:价格如此低廉的防晒衣，真的具备防晒效果吗？是否存在安全风险？记者就此采访了有...

  健康 / 2026-06-09

• 太极拳、八段锦能防跌倒？专家：科学运动是关键

  跌倒是全球重要的公共卫生问题，也是老年人最常见的伤害类型。现有研究显示，我国老年人中有近90%的创伤性骨折是跌倒造成的，跌倒是老年人因伤害到医院就诊以及因伤害死亡的首位原因。 值得关注的是，跌倒是可以预防的。据中国健康促进与教育协会专家介...

  健康 / 2026-06-09

• 中新健康｜多地药品比价小程序上线，终结“阴阳药价”

  药品价格不透明，同一盒药在不同药店能差出好几倍，老百姓买药时根本不知道哪家便宜，常常花冤枉钱。如今，这一困境正在被打破。 2026年4月，国务院办公厅印发《关于健全药品价格形成机制的若干意见》，明确要求“推行医保定点药店医保药品公开比价”...

  健康 / 2026-06-09

• 专家：生命在于运动也在于静养

  时下马拉松广受追捧，运动虽能带来身心愉悦，却并不适配所有人群。“生命在于运动，也在于静养。这个静养的概念是指找到适合自己的运动方式。”解放军总医院第二医学中心健康管理研究院主任曾强6日介绍，无论健康人群还是慢病患者，都要立足自身身体条件，选...

  健康 / 2026-06-08

• 久坐不动也会“生湿”？这份祛湿指南请收好

  夏天天气炎热，雨水较多 湿气很容易侵入人体 如果你睡眠充足却依旧困倦 大便总是黏黏的--> 可能就是体内湿气重的表现 哪些习惯是身体的“加湿器”？ 如何通过运动、健脾祛湿茶 按揉穴位帮你祛湿？ 夏天还需要关注哪些健康问题？ ...

  健康 / 2026-06-08

• 绿化带树木结的果实能吃吗？专家：看似诱人实则暗藏健

  入夏之后，各种瓜果陆续成熟。在广西柳州、河池等地，不少城市绿化带的树上也挂满了果实。不过医生提示，作为行道树，其核心作用是净化空气、美化市容，其果实不建议采食。 在广西柳州市主城区的多处路段，路边的树上挂满了圆球状的果实，一簇簇格外显眼。...

  健康 / 2026-06-08

• 贪凉吹空调吹出脑室出血夏天这个吹风习惯千万别有

  夏天一到，空调成了大家的“降暑神器”，不少人贪图快速降温，会把空调对着后颈部吹，殊不知，这可能会引发急性脑血管病。 近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日...

  健康 / 2026-06-08

• 上海首家公益性人乳库十年获捐超1.16万升母乳：4

  十年前，公益性人乳库在上海市儿童医院建成，成为上海市加强公共卫生体系三年行动计划示范项目之一。 2016年6月至2026年5月，该人乳库累计母乳捐献者数达1142人、总计4397人次；捐献母乳总量超过1.16万升，其中现场捐奶31.7万毫...

  健康 / 2026-06-06

• 今日芒种应当如何养生这几件事一定要做好

  今天迎来芒种 芒种是二十四节气中的第九个节气 此时雨水增多、气温升高、湿热加重 芒种时节应当如何养生？--> 这几件事一定要做好 芒种时节这样养 1避暑 芒种时节，天气炎热，出汗增多，耗伤津液，容易出现烦躁、口渴等表现，严重时...

  健康 / 2026-06-06

• 青海省2026年布隆迪“光明行”活动收官

  6月5日晚，远赴布隆迪开展21天公益义诊的青海“光明行”项目组专家平安落地西宁曹家堡国际机场，标志着青海省2026年布隆迪“光明行”活动收官。原定300例白内障手术任务最终完成326例，手术成功率百分百。 本次援助分别在布琼布拉市罗赫罗区...

  健康 / 2026-06-06

• 芒种时节煲一锅泥鳅炖豆腐——小鲜藏至味苦夏始清补

  芒种时节煲一锅泥鳅炖豆腐——小鲜藏至味苦夏始清补 “时雨及芒种，四野皆插秧。”6月5日，当太阳到达黄经75度时，夏天的第三个节气——芒种来到我们身边。 “夜来南风起，小麦覆陇黄”，又到一年麦熟时，遍野金黄，梅熟果香，栀子吐芳，晚稻插秧，...

  健康 / 2026-06-06

• “苦夏”该怎样应对？多吃“苦”少贪凉

  今天迎来芒种节气，作为二十四节气中的第九个节气，此时正值夏收夏种的关键时段。此时气温走高、雨水增多，很多人被“苦夏”困扰。什么是“苦夏”，该怎样应对，一起来了解。 首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师张苍:芒种节气，天气潮湿闷热就开...

  健康 / 2026-06-06

• 西安市中心医院开启多院区无人机物资配送新模式

  为破解多院区医疗物资转运痛点，规避地面交通拥堵带来的转运低效、响应滞后等问题，提升临床救治与资源协同能力，6月1日，西安市中心医院无人机多院区医疗物资配送项目正式启航。 启动仪式现场，西安市中心医院医疗专用无人机搭载物资从经开院区顺利...

  健康 / 2026-06-06

• 鸡蛋怎么吃更健康？这类人一天别超1个

  鸡蛋是生活中常见的食物，有些人认为每天吃鸡蛋能补充营养，也有人认为会导致高胆固醇、高血脂、胆结石等。鸡蛋怎么吃更健康？一起来了解 鸡蛋吃多了 会导致高胆固醇、高血脂？ 其实，健康人群不用过于担心鸡蛋吃多会导致高胆固醇。--> 首先，...

  健康 / 2026-06-06

• 夏天这样洗澡，大脑和心脏真的受不了！

  夏季温度、湿度升高，出汗量明显增多，很多人的洗澡频率也随之增加。 但洗澡这件看似寻常的“小事”，在夏季却暗藏诸多隐患。一些不当操作容易导致血压波动、心律失常，甚至引发晕厥或心源性猝死。 浙江省人民医院心内科主任医师丁亚辉曾介绍过一则病例...

  健康 / 2026-06-06

• 西安市中心医院微信小程序医保缴费功能正式上线

  据了解，该程序操作流程简单便捷，全程无需繁琐步骤。就诊结束后，患者在小程序上点击缴费模块，选择医保支付，即可快速完成结算，有效缩短就医等候时间，为患者提供极大便利。同时，小程序支持缴费记录查询、电子票据获取，全程留痕、安全可靠，守护患者就医...

  健康 / 2026-06-06