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• 当人情交往成为负担，年轻人如何“减负”

  每逢过节，尤其是“五一”“十一”这样的“大节”，收到几份“红包炸弹”再正常不过了。如果还要亲自跑一趟参加婚礼，基本上一个月工资就要见底了。除了红包，亲戚、朋友、同事等还要时不时聚一聚，亲友过生日、来访接待等活动，也是时常会遇到的人情往来。 ...

  健康 / 2023-10-21

• 泥河湾国家考古遗址公园：200万年的时空回望

  阳原县泥河湾遗址历经200万年的洗礼，被誉为“东方人类的故乡”，是我国乃至世界上独具特色的旧石器考古研究基地，拥有世界上稀有的第四纪标准地层，而全世界公认的第四纪标准地层只有两处。 这里埋藏着远古人类的秘密，珍藏的是我们黄种人最古老的...

  健康 / 2023-10-21

• 更年期女性如何调节情绪？专家：只专注眼前的一件事

  每个人都会有情绪的起伏，更年期女性更需要情绪调节，她们承受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力，有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍，甚至产生厌世等心理问题。 中国心理疏导发展研究中心副秘书长、心理专家刘晏华19日接受采访时指出:更年期女性...

  健康 / 2023-10-21

• 菇娘喝茶要喝对让你肤白貌美

  俗话说“一白遮三丑”，所以大多女性都不遗余力，所以无论是化妆品美白还是激光美白，这些都是作用在皮肤上的，但是中医中认为女人的白应该是由内而外的，所以今天就来说介绍三款美白的花果美容茶…… 1、牡丹茶:通经络由内而外美白 材料:牡丹花...

  健康 / 2023-10-21

• 养身功效的玉石珠宝

  人养玉三年，玉养人一生。古人认为玉为天地之精华，最能蓄"气"，现代科学则认为玉中的微量元素有益人体，而且玉所产生的光电也能疏通经络，调节生理机能。到底佩戴这些珠宝玉石饰品，是否真能有益健康?哪些珠宝玉石才具有养生功能呢? 祖母绿 祖...

  健康 / 2023-10-21

• 鸡内金化结石

  鸡内金，又名鸡中金、鸡肫皮等。为雉科动物家鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，生用或炒用。其味甘、性平，有健胃消积、涩精止遗、化结石之功效。临床尤以治结石诸症见长。 胃结石:鸡内金粉10克，饭前一小时温开水冲服，每日3次。 胆结石:...

  健康 / 2023-10-21

• 儿童成长早餐火腿奶香西多士

  春季儿童关键期，需要定期补充营养，早餐喝奶是必配，今天做了火腿奶香西多士，搭配牛奶一起食用，吐司与火腿片做的，满满的食物，孩子吃的开心哦。 主料:方形切片土司4片、 辅料:牛奶10ml、雀巢淡奶油10ml、鸡蛋1个、火腿片适量、雀巢...

  健康 / 2023-10-21

• 身体养生保健好宜早不宜晚

  健康的中医体质，我们人人都想拥有。如今，人们越来越重视养生，也会用各种各样的保健方，来改善自己的身体状态。年轻人总是认为自己身体棒，等岁数大了再保健也来得及。但是，中医专家提醒你，养生最好宜早不宜晚。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。...

  健康 / 2023-10-21

• 用橄榄油炒菜好吗

  橄榄油可以炒菜吗?橄榄油炒菜有没有危害或好处 前几天阿姨给我们家送来一大桶橄榄油，阿姨说橄榄油是一种很天然的植物油，很有营养，妈妈就想用橄榄油来炒菜，但是爸爸说还是花生油比较好，他担心橄榄油做菜不健康味道也不好，那么橄榄油做菜有纳西而...

  健康 / 2023-10-21

• 秋葵适合什么人吃？真的很有营养价值吗

  秋葵是20世纪初被引入我国的一款新的蔬菜品种，已经成为大众餐桌上的新贵。原产于非洲，之后进入美洲，如今风靡全球。欧美多国把它列入21世纪最佳绿色食品，它还被许多国家定为运动员的首选蔬菜，日本人称之为“绿色人参”，国外也有人称它为“植物伟哥”...

  健康 / 2023-10-21

• 酒药花的功效与作用

  功能主治 祛风散寒；活血止痛；解毒杀虫。主风寒咳嗽；痹痛；跌打损伤；痈肿疮疖；妇女阴痒；麻风；脚癣。 用法用量 内服:煎汤，9～15g；或泡酒。外用:适量，煎水洗；或捣敷。 附方 ①治感冒风寒:酒曲花五钱。煨水服。②...

  健康 / 2023-10-21

• 教你挑酸奶你每天喝的酸奶

  夏天最健康的饮品非酸奶莫属了，不仅有益肠道健康，还能补充钙质。但是，你真的喝对它了吗?市面上酸奶分有N种，发酵乳，风味酸奶，酸奶饮料...你确定能选到真正的好酸奶吗? 你喝的酸奶，到底是什么奶?酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛...

  健康 / 2023-10-21

• 早餐吃什么最润肠

  燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之一。但要怎么食用燕麦才能发挥其最大的保健功效呢?我们不妨来看看: 最适宜当早餐 在早餐时食用燕麦作为主粮，既可以提供充足热量、补充人体所需的蛋白质，更能依靠膳食纤维的独有...

  健康 / 2023-10-21

• 舞草的功效与作用

  功能主治 安神，镇静，祛瘀生新，活血消肿。 主治神经衰弱，胎动不安:全草0．5～1两，水煎服。 跌打肿痛，骨折:鲜全草捣烂，酒炒热外敷。 小儿疳积:全草煅炭研粉，每次5～8分，温开水冲服，日服3次。 风湿腰痛:全草0...

  健康 / 2023-10-21

• 夏日必吃养生凉菜！清热解暑，利五脏，通经脉！

  说起凉菜，可谓是这个季节最受欢迎的菜品之一。由于夏天天气炎热，很多人食欲都会或多或少地下降，而凉拌菜往往会刺激食欲，令人胃口大开，还能有效补充微量元素，使人精力充沛。 清拌苦瓜 配料 苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精...

  健康 / 2023-10-21

• 吃苹果也有禁忌哪些人不能吃苹果

  不少人都听过这么一句话，一天一苹果，疾病远离我。苹果是好东西，对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃苹果呢? 苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。...

  健康 / 2023-10-21

• 酸奶是酸性还是碱性

  专家解答:酸奶是酸性还是碱性 吃碱性食物对人体更健康，那些食物属于碱性食物呢?很多营养专家都会建议我们多喝酸奶。那么酸奶是酸性还是碱性呢?以下带给大家的文章就会详细为你解答! 专家解答:酸奶是酸性还是碱性 如何定义食物酸碱性? ...

  健康 / 2023-10-21

• 杉木的功效与作用

  辟秽，止痛，散湿毒，下逆气。治漆疮，风湿毒疮，脚气，奔豚，心腹胀痛。 ①《别录》:主疗漆疮。 ②《唐本草》:水煮汁，浸捋脚气肿满；服之疗心腹胀痛，去恶气。 ③《日华子本草》:治风毒奔豚，霍乱上气，煎汤服并淋洗。 ④《本草...

  健康 / 2023-10-21

• 性价比高的好食物

  如今，“性价比”这个词常常被人们挂在口头，大到购房选车，小到买笔挑纸，很多人常常把其性价比作为重点考虑因素。那在选购食物时，哪种营养价值高，又相对比较便宜呢?本期，《生命时报》特邀多位权威营养专家推荐她们眼中性价比高的好食物。 小米、...

  健康 / 2023-10-21

• 大接骨丹的功效与作用

  功能主治 活血祛瘀，舒筋接骨。治骨折，跌打损伤，干血劳伤，扁桃腺炎，哮喘。 ①《贵州民间方药集》:根:捣烂外敷，消伤肿，接骨；浸酒内服，可舒筋活血。 ②《贵州草药》:根皮、花、叶:调血，接骨，补虚，解热，平喘。治骨折，妇女干...

  健康 / 2023-10-21