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• 冬瓜藤的功效与作用

  功能主治 清肺化痰；通经活络。主肺热咳痰；关节不利；脱肛；疮疥。 用法用量 内服:煎汤或捣汁，9-15g，鲜品加倍。外用:适量，煎水或烧灰洗。 各家论述 1．《日华子本草》:洗疮疥。 2．《纲目》:捣汁服，解木耳...

  健康 / 2023-10-18

• 每天吃一些鹌鹑蛋让你轻松补脑

  现在，很多办公族由于平时用脑过度，很容易产生疲劳等症状。与其吃一些价格昂贵又不知道到底有没有效的补脑保健品。不如每天吃一些鹌鹑蛋，它可是天然的补脑保健品，小编具体给您介绍下。 鹌鹑蛋可以说是脑力劳动者的最佳补养品。中国现代医学会名誉会...

  健康 / 2023-10-18

• 毛冬青的功效与作用

  《广西中草药》:"味微苦甘，性平，无毒。" 清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，喉头水肿，扁桃体炎，痢疾，冠心病，脑血管意外所致的偏瘫，血栓闭塞性脉管炎，丹毒，烫伤，中心性视网膜炎，葡萄膜炎，以及皮肤急性化脓性炎症。用于冠状动...

  健康 / 2023-10-17

• 夏天经常拉肚子？很可能就是“肠胃炎”！

  夏日里吃着冰西瓜吹着空调，或是凉菜配着一杯透心凉的啤酒，简直爽翻!可没想到突然肚子一阵痛，甚至全身无力、开始呕吐，有可能这就是急性肠胃炎!我们还是从“肠”计议吧。 什么是急性肠胃炎?急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，通常因微生物感染引起...

  健康 / 2023-10-17

• 这种体质竟然容易得精神疾病

  从中医的角度考虑，每个人中医体质不同，需要注意的养生重点也有区别。中医专家发现，有一些体质类型的人群，会容易得上精神疾病。究竟，什么体质易得精神疾病呢?下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 中医讲气血失调是精神类疾病的主要诱因。气...

  健康 / 2023-10-17

• 三种常见菜堪称“救命菜”

  绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。 甘蓝菜。甘蓝菜含有一种能对癌症起到控制作用的化合物。研究人员认为，这两种化合物能抵御癌症，对心脏起到保护作用...

  健康 / 2023-10-17

• 经常吃莲藕有哪些养生功效

  吃起来清脆爽口的莲藕，是冬季常见的食材之一，《本草纲目》称它为“灵根”!鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。莲藕生吃有助于清热生津润肺、凉血止血;煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。熟藕与排骨同煮，...

  健康 / 2023-10-17

• 中秋适合吃的应季海鲜

  中秋的饭桌肯定少不了海鲜的存在。无论吃什么食物，都吃应季的比较好。小编就为您介绍中秋适合吃的应季海鲜。 1.膏蟹 俗话说:“七月膏蟹正合时，八月蟹子顶盖肥。”膏蟹体大，最普通的也在1市斤左右。膏蟹的学名是锯缘青蟹，肉质鲜美，营养丰富...

  健康 / 2023-10-17

• 5个饮食妙招对抗来袭雾霾

  近日北方雾霾严重，北京更是变成了“东方雾都”，连天安门等的地标建筑也在一片雾霾中显得朦胧而模糊。如此浓重的雾霾中必然对我们的身体带来了很大的健康隐患。除了外出佩戴口罩以外，以下5个饮食妙招也可助大家对抗来袭雾霾: 1.多喝水 水是生...

  健康 / 2023-10-17

• 西瓜的功效与作用

  西瓜的功效 1、解暑气:盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸闷不适，精神萎靡，疲惫乏力，头晕目眩，食欲不振，体重下降，或有低热等。随着高温天气的持续，症状有增无减，直到秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始，然而各种检查却无器质性病变。这一...

  健康 / 2023-10-17

• 男性喝茶对身体的好处

  人们的生活越来越好了，消费水平也就上升了，如今大部分家庭都有了自家的汽车，让生活质量有了进一步提升。但买车后，问题也就来了，特别是男性健康，很容易受到影响。因此，建议常开车的男人应该多喝养生茶。下面和小编一起来看看吧! 1、经常的喝茶...

  健康 / 2023-10-17

• 趁热吃冬季饮食最忌讳

  冬季寒冷，所以很多人在吃饭的时候，都希望能够趁热吃，才能让身体暖和。但是冬季饮食是最忌趁热吃的。下面跟小编一起了解下冬季饮食要注意什么? “趁热吃”也会伤身 生冷的食物是夏天很多人的最爱，而热乎乎的食物是很多人冬天最渴望食用的。但是...

  健康 / 2023-10-17

• 女性改善阳虚一定要用对方法

  从中医的角度考虑，阳虚体质，在女性钟会比较常见。如果女性出现阳虚，就会有畏寒、体质下降等症状。阳虚，是中医体质之一，出现阳虚问题，及时调理和改善很重要。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。 阳虚体质，也就是老百姓通常说的寒性体质是...

  健康 / 2023-10-17

• 葡萄干有什么营养

  葡萄干的营养价值是什么 葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡...

  健康 / 2023-10-17

• 发育期这样做竟比同龄人高出一个头

  要想孩子健康长高，千万不要在生长期错过了补充营养的最佳时期。让孩子在发育期里长高的方法就在这里，比如给孩子平衡营养、加强其体育锻炼、保证孩子的充足睡眠等。…… 孩子长高少不了这些 注意平衡营养 在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁...

  健康 / 2023-10-17

• 活血化瘀药之赤芍

  亦芍味辛苦，性微寒，属活血化瘀药。与白芍有相类的作用，但赤芍偏于活血散瘀，凉血，消痈肿。常用于血瘀经闭、胁肋疼痛、痈肿疮毒等情况，下面就赤芍作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 1、血热吐、衄:常配合生地，丹皮，犀角、元参、白茅根等...

  健康 / 2023-10-17

• 蓖麻根的功效与作用

  功能主治 祛风解痉；活血消肿。主破伤风；癫痫；风湿痹痛；痈肿瘰疬；跌打损伤；脱肛；子宫脱垂。 用法用量 内服:煎汤，15-30g。外用:适量，捣敷。 附方 ①治破伤风:红骨蓖麻根四两至半斤，蝉退五钱至一两，九里香一两...

  健康 / 2023-10-17

• 前列腺吃五种水果好

  男人患前列腺时，锌含量明显降低，这时候就需要从食物种补充，前列腺患者可以从一些水果中补充锌，那么前列腺患者吃什么水果好…… 苹果: 前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显...

  健康 / 2023-10-17

• 荔枝的功效与作用补充能量益智补脑

  1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素...

  健康 / 2023-10-17

• 不吃葱的人快看这里！

  葱不仅是厨房的必备调味品，也是药食两用运用最广的食材，葱全身都是宝，葱白、葱叶、葱须价值各有侧重，可谓一根大葱三味药。 一根大葱三味药 葱白:缓解风寒感冒 葱白，也就是大葱近根部的茎，这是其主要的药用部分，其气味辛辣，性温，现代药...

  健康 / 2023-10-17