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• 喝咖啡有哪些注意事项

  很多白领喜欢喝咖啡来提神，但你知道吗，喝咖啡是需要注意一些事项的。那么，喝咖啡注意事项有哪些?下面一起来了解一下…… 注意饮用温度 要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。 饮用前 先喝一口冷水，让口腔完成...

  健康 / 2023-10-21

• 旱芹的功效与作用

  功能主治 平肝；清热；祛风；利水；止血；解毒。主肝阳眩晕；风热头痛；咳嗽；黄疸；小便淋痛；尿血；崩漏；带下；疮疡肿肿毒。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或绞汁；或入丸剂。外用:适量，捣蛋敷；或煎水洗。 ...

  健康 / 2023-10-21

• 土大黄叶的功效与作用

  功能主治 清热解毒；凉血止血；消肿散瘀。主肺痈；肺结核咯血；痈疮肿毒；痄腮；咽喉肿痛；跌打损伤。 用法用量 内服:煎汤，9-15g，鲜品30-60g；或捣汁。外用:适量，捣敷。 各家论述 1．《纲目拾遗》:治虫伤，用...

  健康 / 2023-10-21

• 这些个发芽食物，你要看着吃！

  当下，很多地方都进入了雨季，这略微潮湿的天气，正是发芽好时节，厨房的一些食材正悄悄地发了芽。 直接扔掉觉得浪费，把发芽的部位削掉再吃，又担心会食物中毒。今天我们就来一一细数生活中常见的发芽食物该如何处理。 1、不能吃:有毒，丢掉! ...

  健康 / 2023-10-20

• 不油炸的地三鲜

  地三鲜，俺是第一次做。老公咂咂嘴问到:就茄子、土豆、青椒三样蔬菜怎么会这么好吃?嘻嘻，它可是大东北经久不衰的传统名菜，不好吃怎敢叫做三鲜呢?传统的地三鲜是将茄子、土豆和青椒分别油炸，留底油爆香葱姜蒜，再拌炒在一起。一听到油炸我就有点怕，灶台...

  健康 / 2023-10-20

• 海参美味营养这几类人群不宜食用

  海参是海味的珍品，古书记载:“海参其性温补，足敌人参”，所以称为海参;另一种说法是因形似人参，生于海中，称为海参。但是下面几类人群不宜食用…… 三岁以下儿童不宜食用海参 海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参含有18种氨基酸，其...

  健康 / 2023-10-20

• 四类人吃花生是火上浇油

  花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。 专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆固醇，预防和治疗动脉粥样硬化，高血压和冠心...

  健康 / 2023-10-20

• 骨质疏松与年轻人无关？这6个误区了解一下

  编者按:今天是世界骨质疏松日。骨质疏松是以骨量减少、骨组织微结构破坏，骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病。随着人口的老龄化，骨质疏松已经成为全世界的健康问题。很多人认为，骨质疏松是老年人该关心的事。其实不然，骨质疏松的预防应从儿童时...

  健康 / 2023-10-20

• 冰糖银耳莲子羹的功效与作用

  银耳 银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 它也是一味滋补良药，滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、...

  健康 / 2023-10-20

• 60位营养专家的6大最爱食品

  60位营养专家的6大最爱食品 正所谓“美食遍天下，嘴巴就一张”、“饭桌无限大、下筷只一盘”……食品多了，选择就难了。有人说，跟着感觉走;有人说，跟着时令走。怎么说，都有理，还是没法选。咱这回，不说理，只沿着营养专家们的餐桌走一圈，看看...

  健康 / 2023-10-20

• 阴虚内热的你吃这三种东西

  作为中医体质之一，阴虚内热不是好体质，它会让人出现内火等健康隐患，需要及时调理和改善。下面，中医专家介绍了一些中医食疗方，它们对改善阴虚内热会有帮助，你可以来试试。 燕窝 性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚...

  健康 / 2023-10-20

• 极寒天气卖茶叶蛋多吃6种食物能御寒

  黑龙江一位80岁老奶奶，在零下30℃的极寒天气下卖茶叶蛋，满头都是冰霜。每到冬季，黑龙江就是一座冰城，零下温度是常见的事情，在这样的极寒天气之下，多吃哪些食物能御寒? 80岁老奶奶极寒天气卖茶叶蛋。黑龙江省黑河市，在黑河市早市上一80...

  健康 / 2023-10-20

• 蚕豆的营养价值丰富的膳食纤维

  蚕豆的营养价值 2.蚕豆中有大量的蛋白质，并且氨基酸种类齐全，特别是赖氨酸丰富。 3.蚕豆中含有较丰富的膳食纤维。 4.蚕豆中含有较丰富的叶酸和维生素A。 蚕豆的选购 买新鲜蚕豆时一定要剥开蚕豆看一下，要挑选蚕豆上的筋是绿色的，那...

  健康 / 2023-10-20

• 处暑养生重在养阴护阳日常可多吃瓜果

  处暑是气温变化的一个转折点，处暑过后天气逐渐变凉。所以处暑养生方法一定要适应天气的变化，才能起到作用。那么处暑时节如何养生呢? 处暑养生重在养阴护阳 处暑为秋天的第二个节气，时值每年公历8月22～24日，当太阳到达黄经150°时，今...

  健康 / 2023-10-20

• 想提神别喝咖啡多喝白开水

  想提神别喝咖啡多喝白开水 很多人到了中午都会犯困，大部分人都会咖啡提神?殊不知，中午喝咖啡会严重影响人们晚上的睡眠情况。如何能既提神又不影响晚上的作息时间?近日，美国化学学会研究出了一系列不喝咖啡照样提神醒脑的方法，其中包括看搞笑的猫...

  健康 / 2023-10-20

• 这12种食物易隐藏寄生虫

  我们肉眼是看不到寄生虫的，因此寄生虫常常隐藏在一些食物当中，再加入我们的人体内引起疾病。因此，为了饮食安全，一定要注意容易隐藏寄生虫的食物，以下食物就非常容易隐藏寄生虫。 1.寿司 危险因素:寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例...

  健康 / 2023-10-20

• 春天吃什么水果能减肥这几样别错过了

  几乎所有的水果都具有减肥的功能，因其含有丰富的膳食纤维，并且还能有效促进身体的新陈代谢甚至还能帮助控制食欲。在即将到来的夏天，吃水果来当减肥的确是个不错的选择。既然吃什么水果都有助于减肥，那么，有没有哪些水果减肥最快的呢?下面就为大家隆重数...

  健康 / 2023-10-20

• 东菊的功效与作用

  功能主治 补虚弱。治痨伤，口臭，牙龈出血，恶毒癞疮。 用法用量 内服:煮鸭蛋吃。外用:研末撒或鲜品捣敷。 附方 ①补虚弱:细药、知母，牛膝、金针花根各五钱。煎绿壳鸭蛋吃。 ②治牙龈出血及口臭流涎:细药研末，取适量...

  健康 / 2023-10-20

• 吃豆腐的好处

  女人吃豆腐的好处豆腐的食疗作用 豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。常吃豆腐、爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。那么女人吃豆腐有哪些好处呢?现在一起来看看以下介绍...

  健康 / 2023-10-20

• 酸枣仁可以长期服用吗

  酸枣仁就是酸枣里面的核，可以用来制作中药，调理身体恢复健康。那么酸枣仁可以长期服用吗?酸枣仁能长期吃吗? 酸枣仁可以长期服用吗 酸枣仁是中药可以长期吃的，但是要注意用量，不可过量服用。你平时一定要合理调整好饮食起居，平时晚饭后可以稍...

  健康 / 2023-10-20