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• 活血化瘀药之赤芍

  亦芍味辛苦，性微寒，属活血化瘀药。与白芍有相类的作用，但赤芍偏于活血散瘀，凉血，消痈肿。常用于血瘀经闭、胁肋疼痛、痈肿疮毒等情况，下面就赤芍作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 1、血热吐、衄:常配合生地，丹皮，犀角、元参、白茅根等...

  健康 / 2023-10-17

• 前列腺吃五种水果好

  男人患前列腺时，锌含量明显降低，这时候就需要从食物种补充，前列腺患者可以从一些水果中补充锌，那么前列腺患者吃什么水果好…… 苹果: 前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌,抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显...

  健康 / 2023-10-17

• 葱汁的功效与作用

  功能主治 散瘀止血；通窍；驱虫；解毒。主衄血；尿血；头痛；耳聋；虫积；外伤出血；跌打损伤；疮痈肿痛。 用法用量 内服:5-10ml，单饮；和酒服，或泛丸。外用:适量，涂搽或滴鼻、滴耳。 附方 ①治鼻衄血:葱白一握，捣...

  健康 / 2023-10-17

• 桂圆红枣枸杞茶的功效与作用

  枸杞滋补肾阴。本草纲目记载:“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。 桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡...

  健康 / 2023-10-17

• 什么时间吃水果比较好

  一天中什么时间吃水果最好 在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。 一般而言...

  健康 / 2023-10-17

• 为何“一年之内秋不食姜”

  姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。 秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害，...

  健康 / 2023-10-17

• 春夏热门甜品蓝莓山药的做法

  山药和蓝莓这两种食物好像并不像是可以做成一道菜的食物，但是却是存在这么一道菜，名叫蓝莓山药。那么我们来看看蓝莓山药的做法吧。 蓝莓山药的做法一 食材:山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。 做法: 1.山药洗净去皮，注意处理山药时最好带上手...

  健康 / 2023-10-17

• 馒头与米饭、早餐奶与纯牛奶，哪个更营养？

  早餐吃什么呀?午饭吃啥呀?晚饭，还不知道该吃啥......相信这是很多人每天纠结的问题! 也有很多人在吃的营养上犯了难!早餐，喝纯牛奶还是早餐奶?午饭、晚饭，米饭好，还是馒头好? 有叫“随便”的饭菜吗?早餐奶比纯牛奶更营养? 我的...

  健康 / 2023-10-17

• 粟米的功效与作用

  药理作用 白瑞香甙的作用参见瑞香花条。其甙元有抗菌作用，1:10000能抑制金黄色葡萄球菌，1:5000能抑制葡萄球菌及大肠杆菌，1:2000抑制绿脓杆菌，但对枯草杆菌无效。 功能主治 和中，益肾，除热，解毒。治脾胃虚热，反...

  健康 / 2023-10-17

• 夏季喝汤减肥？可以减肥的3款夏季养生汤

  在夏季的时候，很多人因为胃口不是很好的原因，都习惯喝汤，因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果，这个想必会更受到大家的欢迎吧，所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤是可以起到减肥的效果吧。 夏季喝什...

  健康 / 2023-10-17

• 3款健康早餐打破吃蛋魔咒

  甭管是中式早餐还是西式早餐，人们传统意识里早餐一定要有鸡蛋，总觉得吃个鸡蛋才最营养，才算能够补充身体的所需。其实真正营养健康的早餐不仅仅如此，今天编者就告诉你几款无蛋却又健康美味的早餐食谱。 牛油果素食煎饼 煎饼部分是用鹰嘴豆粉做的...

  健康 / 2023-10-17

• 9种食物更易隐藏细菌能少吃就少吃

  细菌是我们看不见摸不着的东西，我们只能通过清洗食材才能避免吃进细菌，当然，我们也可以通过少吃一些易隐藏细菌的食物来避免吃进细菌。那么，哪些食物更易隐藏细菌呢? 哪些食物更易隐藏细菌? 1.葱 研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺...

  健康 / 2023-10-17

• 你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性

  人的体质有寒热之分，食物也有。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生长环境、地理位置、生长季节几方面来辨其寒热。…… 你的体质适合吃什么如何分辨食物的寒性或热性1、根据颜色的不同 颜色偏绿，性偏寒;颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，...

  健康 / 2023-10-17

• 改善肠胃疲劳清炖狮子头

  狮子头大家都吃过吧，在还在担心秋季吃肉会上火吗?今天小编给你支招了，吃肉不怕上火的妙招就是藕，有了它加入，清汤美味，口感软软，肥而不腻，营养也丰富了，接下来就学习这道菜的做法吧。 主料:猪腿肉600g、莲藕碎100g、 辅料:盐8g...

  健康 / 2023-10-16

• 什么样的绿茶好

  什么品种的绿茶最好 什么品种的绿茶最好 什么品种的绿茶最好，可能大家认为这个话题有点多余，但对于不太了解绿茶的朋友来说，能找到点网络文章帮理解，对中国茶文化的发展也算是和茶网应该做的一些事情吧! 首先我们来说什么是绿茶这个问题，很...

  健康 / 2023-10-16

• 饮食讲究干稀搭配盘点常被忽略的6大饮食搭配

  常被忽略的6大饮食搭配，营养翻倍 受访专家:北京军区总医院高级营养配餐师于仁文 合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，获得1+1gt;2的效果。下面，我来给大家介绍几种常被忽略的饮食搭配。 干稀搭配。除了饮水...

  健康 / 2023-10-16

• 如何调理小儿便秘小儿便秘应该怎么改善

  学龄前儿童年龄过小，最好不要通过药物来缓解孩子便秘的现象。那么，如何调理小儿便秘呢?下面就教你几招，真正改善小二便秘的难题，妈妈们不再操心。 如何调理小儿便秘? 一、每日定时如厕训练 让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，...

  健康 / 2023-10-16

• 肌肤美白秘籍多吃这东西皮肤嫩如水

  肌肤水嫩有弹性是很多人都想要获得的，其实要想让自己拥有这样的状态，日常只要注意美白嫩肤的方法以及吃什么嫩肤，就可以让自己的肌肤变得弹嫩有光泽，人也会变得更漂亮。…… 肌肤美白秘籍多吃这东西皮肤嫩如水 吃什么肌肤嫩变弹嫩 1、牛奶 ...

  健康 / 2023-10-16

• 中药处方为何少不了甘草

  中医师所开的中药处方中，大多离不开甘草这味药。甘草为何这样通用？这与甘草所含甘草酸成分的独特功效有关，究其原因大致有以下四点: 矫正异味:甘草中含有的甘草酸，味道极甜。故在中药处方中，可扮演矫正其他诸药异味的角色。 解毒作用:甘草酸...

  健康 / 2023-10-16

• 豆浆4种新吃法营养翻倍

  你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。 用豆浆煮饭。豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。同样200克...

  健康 / 2023-10-16